sağlık

Yoganın sağlığa yararları – Sıhhat Haberleri

07.08.2022 22:20 Haber Deposu: İHA Dr. Öğr. Üyesi Elif Berber, “Yoga, yüz senelerdir çağdaş yaşamın bizi sürükleyeceği hareketsizliğe bağlı fizyolojik sorunlarda, yoğun zihinsel aktivitenin getireceği stres kaynaklı problemleri ve bunlarla bağlantılı ruhsal ve davranışsal sorunlarda, durumu düzeltmeye destek olacak fazlaca etkili çözüm önerileri sunabiliyor. İster bedensel sıhhat için, ister gevşeme hatta kilo vermek yada fit …

Yoganın sağlığa yararları – Sıhhat Haberleri Devamı »

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat

Çocukluk ve genç erişkin dönemde spor yapmak niçin fazlaca önemlidir? Çocuk ve genç yetişkinlerde azalmış fizik aktivite yada spor yapmama sonucu aşırı kiloluluk, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, metabolik sendrom ve kolay yaralanma risklerinde artış olduğu görülmektedir. Bu yüzden birçok organizasyon ile çocuklarda fizik aktivitenin artırılması ve spor faaliyetlerinin artırılmasına yönelik çabalar desteklenmelidir. Günümüzde kent …

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat Devamı »

İl Sıhhat Müdürlüğü uyardı: “Güneş çarpmasına dikkat”

07.08.2022 23:45 Haber Deposu: İHA Türkiye’nin en sıcak illerinden olan Aydın’da hava sıcaklıkları ile beraber artan güneş çarpması vakalarına karşı İl Sıhhat Müdürlüğü, yapmış olduğu izahat ile vatandaşları uyardı. Aydın İl Sıhhat Müdürlüğü, il genelinde artan hava sıcaklıklarının peşinden vatandaşlara uyarılarda bulunarak, güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması gerektiği açıklandı. Gün içinde dışarıya çıkan vatandaşların aşırı …

İl Sıhhat Müdürlüğü uyardı: “Güneş çarpmasına dikkat” Devamı »

Karaciğer hastalığının ciddi türü – Sıhhat Haberleri

Alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalıklarının iki çeşidi var. Biri, rahat yağlanma, diğeri ise NASH. NASH siroza ilerleyebilen bir hastalık olduğundan oldukca daha mühim olarak görülüyor. Kolay yağlanma ise çoğunlukla ilerleyici değil ve çoğu zaman mühim bir sıhhat problemine yol açmıyor. Sadece hastalara yağlı karaciğer hastalığı teşhisi konduğunda gerçekte rahat yağlanma olsa da seneler süresince …

Karaciğer hastalığının ciddi türü – Sıhhat Haberleri Devamı »

Varis oluşumunu önlemek için yapmanız gerekenler

07.08.2022 19:16 Haber Deposu: İHA Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Gökçe Şirin, varis hastalığının oluşmasını ve ilerlemesini önlemek için dikkat edilmesi gerekenleri deklare etti. Varis toplardamarların organik bir sebep olmadan genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal almasına dendiğini söyleyen Dr. Şirin, “Varisler mühim bir sıhhat problemi olup yaşla beraber giderek artmaktadır. Toplumun ortalama yüzde …

Varis oluşumunu önlemek için yapmanız gerekenler Devamı »

Ferahlatan sebze-meyve ikilileri! Dilara Koçak yazdı…

07.08.2022 12:04 Haber Deposu: Milliyet Temmuza veda ettik ve ağustosun ilk haftası bizlere artan hava sıcaklığıyla merhaba dedi. Sıcak ve rutubet oranının her geçen gün arttığı bugünlerde vücudunuzun en oldukça suya ihtiyacı bulunduğunu unutmamalıyız. Peki, kafi sıvı tüketmek kadar gıda yöntemiyle da vücudunuza sıvı desteği sağlayabileceğinizi biliyor musunuz? Çoğumuzun sevilmiş olduğu, su içinde ne olduğu …

Ferahlatan sebze-meyve ikilileri! Dilara Koçak yazdı… Devamı »

Minimum 10 yıl gençleştirecek mucize şeklinde yöntem!

Yüzümüzdeki kusurlardan kurtulmak kimi zaman zor bir hal alabilir. Her insanın evinde bulunan mu malzemeyle, tüm kusurlarınızdan kurtulacaksınız! Bu cilt sorunlarını çözmek için ihtiyacınız olan tek şey buz. Dermatologlar’ın önerilmiş olduğu bu yönteme gelin beraber bir bakalım.CİLTTE LEKELER NEDEN OLUŞUR? Güneşe maruz kalma, hava kirliliği, sağlıksız beslenme, stres yüzümüze yansır. Bu problemler otomatikman akne, ince çizgiler …

Minimum 10 yıl gençleştirecek mucize şeklinde yöntem! Devamı »

Konserve kapağını derhal deneyin! Resmen ölüme niçin oluyor…

Yaz mevsiminde tezgahları doldurulan renk renk meyve ve sebzeler hem de hala daha bir çok mutfakla kışlık yiyecek olarak değişik yöntemlerle muhafaza edilebiliniyor. Çoğu zaman konserve, buzluğa atılma ya da turşu şeklinde uygulamaların tercih edilmiş olduğu meyve ve sebzeler verilen emeklerle hem sağlığa hem de bütçeye dost oluyor. Bu gizleme şekillerinin iyi mi doğru hazırlanılacağına dair …

Konserve kapağını derhal deneyin! Resmen ölüme niçin oluyor… Devamı »

Çocuklarda boğaz ağrısı niçin olur? Boğaz ağrısını geçirecek yöntemler

Yaşlarının minik olmasından dolayı bağışıklıkları düşük olan çocuklar, her an hastalık emaresi gösterebilirler. Çocuklarda en sık görülen hastalık ise boğaz ağrısı. Peki, çocuklarda boğaz ağrısı niçin olur? Çocuklarda boğaz ağrısına ne iyi gelir? İşte, çocuklarda boğaz ağrısına iyi gelecek yöntemler… ÇOCUKLARDA BOĞAZ AĞRISI NEDENLERİ Çocuklarda boğaz ağrısı, bakteri ve virüs benzer biçimde patojenlerin yol açmış …

Çocuklarda boğaz ağrısı niçin olur? Boğaz ağrısını geçirecek yöntemler Devamı »

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’

05.08.2022 23:37 Haber Deposu: İHA Dermatoloji (Cildiye) Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneşin yaşam için yararlı tesirleri emsalsiz olsa da güneşten kaçınmanın ya da güneşle sınırı olan temasta bulunmanın, sıhhat açısından büyük ehemmiyet taşıdığına dikkat çekti. Yaz mevsiminde güneş ışınlarının deniz, havuz şeklinde nedenlerle cildi daha çok yıprattığını vurgulayan Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneş ışığının cildin …

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’ Devamı »